حساب مؤشر كتلة الجسم BMI بسهولة عبر الإنترنت

كيف يعمل حساب مؤشر كتلة الجسم؟

يتيح لك هذا الأداة إدخال طولك ووزنك بأي وحدة تفضلها، سواء بالسنتميتر والكيلوغرام أو بالقدم والبوصة والرطل. يتم تحويل جميع القيم تلقائيًا إلى النظام المتري لضمان دقة الحسابات.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن (كجم) على مربع الطول (متر). ثم تتم مقارنة النتيجة بمعايير محددة مسبقًا حسب المجموعة السكانية التي تختارها، مثل البالغين أو معايير خاصة لمجتمعات معينة.

متى تكون نتائج BMI غير دقيقة؟

مؤشر كتلة الجسم لا يميز بين الكتلة العضلية وكتلة الدهون، لذا قد يعطي تقييمًا غير دقيق للأشخاص الرياضيين أو من لديهم بنية جسمية مميزة. كما أن المؤشر لا يأخذ في الاعتبار العمر أو النوع أو العرق ما لم تقم بتعديل العتبات يدويًا.

ينبغي عدم الاعتماد على BMI وحده في حالات خاصة مثل الأطفال أو الحوامل، أو إذا كنت تملك تركيبة جسمية غير نمطية، بل يوصى باستشارة مختص ودمجه مع قياسات أخرى مثل محيط الخصر.

خصوصيتك محمية بالكامل

جميع العمليات الحسابية تتم داخل متصفحك مباشرة باستخدام جافاسكريبت، ولا يتم إرسال أي معلومة عنك أو تخزينها خارج جهازك.

لا حاجة للقلق بشأن سرية بياناتك عند استخدام الأداة، فهي مخصصة للاستخدام الشخصي أو المهني السريع دون أي تسجيل معلومات أو إنشاء حساب.

أسئلة شائعة

يوجد خطأ أو فكرة تخص هذه الأداة؟ أخبرنا