視覚的なグリッドで習慣化をサポート
毎日の習慣を定着させるには、成果を視覚化することが重要です。このツールでは、1日1マスのグリッド形式で実行した習慣を記録します。
マスをクリックするだけで簡単にチェックができ、カレンダーのように直感的に進捗を把握できます。現在の連続達成日数(ストリーク)や、過去最長の継続記録も自動で計算されるため、モチベーションの維持に役立ちます。
インストール不要でプライバシーも安心
スマートフォンやPCのブラウザからアクセスするだけですぐに利用を開始できます。入力した習慣のデータや記録は、すべてお使いのブラウザのローカルストレージ(端末内)にのみ保存されます。
外部のサーバーにデータが送信されることは一切ないため、個人的な目標や日々の記録を第三者に見られる心配はありません。アカウント登録やログインも不要です。
データのバックアップと複数端末での利用
データはブラウザ内に保存される仕様上、ブラウザの履歴やキャッシュを削除すると記録も消去されてしまいます。また、スマートフォンとPCなど、異なる端末間で自動的に同期されることはありません。
大切な記録を保護したり、別の端末にデータを引き継いだりしたい場合は、エクスポート機能をご活用ください。ファイルとしてダウンロードしたデータを別のブラウザでインポートすれば、そのまま記録を再開できます。
よくある質問
別のブラウザや新しい端末にデータを移行できますか?
はい、エクスポート機能を使うことで移行可能です。現在のデータをファイルとしてダウンロードし、新しい端末やブラウザでインポートすることで、そのまま継続日数を引き継ぐことができます。
複数の習慣を同時に記録することは可能ですか?
記録自体は可能ですが、1つの習慣に集中することをおすすめします。複数の目標を同時に追うと挫折しやすくなるため、当ツールは単一の習慣(または少数の重要な習慣)に特化したシンプルな画面設計を採用しています。
記録を忘れてしまった日がある場合、継続日数はどうなりますか?
実行したのにチェックを忘れた場合は、後から過去の日付のマスをクリックして記録を補完できます。連続記録(ストリーク)は今日を基準に過去へ遡って計算されるため、正しい日付にチェックを入れれば継続記録も復活します。
最長継続日数(ベストストリーク)はどのように計算されますか?
保存されている全履歴の中から、途切れずにチェックが入っている最も長い期間を自動的に探し出して表示します。現在の継続日数が途切れてしまっても、過去の最高記録は画面上に残り続けます。
アプリからの通知やリマインダー機能はありますか?
リマインダーや自動チェック機能は搭載していません。毎日ご自身でツールを開き、自分の手でマスを埋めるという行為自体が、習慣化の意識を高める上で重要だと考えているためです。
ツールの不具合や改善案はありますか。 フィードバックを送る